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Un altro fastidioso problema che spesso menzionano le donne è quello di sentire la pancia gonfia. Ciò può capitare in corrispondenza del ciclo, o a causa di un'alimentazione sbagliata. Anche in questo caso, però, il basilico ci viene in aiuto, permettendoci di preparare una tisana che ci donerà una pancia piatta. Si tratta, forse, del più semplice infuso che si può preparare partendo da questa pianta aromatica. Non dovrete far altro che immergere nell'acqua bollente una decina di foglie di basilico, aggiungendo poi il succo e la buccia di due limoni. In questo caso, mentre il basilico aiuterà la digestione, i limoni metteranno in moto il metabolismo e la sensazione di benessere si avvertirà già dopo un paio di giorni. Come per le altre tisane, è consigliabile berne quattro tazze al giorno, anche senza dolcificarle..
Consigli:
E' consigliabile preparare le tisane giornalmente, in modo da beneficiare appieno delle proprietà degli ingredienti.
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